¿Está permitido andar en bicicleta con adenoma de próstata o no?

Los beneficios del ciclismo como una oportunidad para el desarrollo físico general no están en duda. Pero, ¿existen contraindicaciones, en particular cuando se diagnostica una enfermedad: el adenoma de próstata?

Y si es así, ¿son absolutos o relativos? Después de todo, no quiero negarme el placer de caminar.

¿El adenoma de próstata y una bicicleta son conceptos compatibles o no? Vamos a discutir esto más tarde.

¿Hay algún beneficio?

No hay un beneficio especial de ciclismo para hombres. Porque el ciclismo es igualmente útil para todos: hombres, mujeres, niños y ancianos.

La ventaja indudable del ciclismo con la elección correcta de la bicicleta, el equipo y el aterrizaje adecuado es:

  • prevención de la inactividad física;
  • oportunidades para normalizar el peso corporal;
  • habilidades aeróbicas de entrenamiento;
  • entrenando el corazón y mejorando su trabajo;
  • entrenamiento de "bombeo muscular" y salida de sangre venosa de las extremidades inferiores;
  • limpiando los vasos de las placas de colesterol y aumentando el flujo sanguíneo arterial, seguido de un suministro completo de sangre a los órganos genitales;
  • la prevención y tratamiento de la aterosclerosis en la etapa de su inicio;
  • mejora del tracto gastrointestinal;
  • Incremento en el proceso de entrenamiento de la capacidad pulmonar.
  • Prevención de la prostatitis en hombres.

Especialmente es necesario detenerse en la posibilidad de normalizar el peso (perder peso en presencia de sobrepeso u obesidad), porque La normalización del peso facilitará el estado del paciente.

Cuando se desplaza en bicicleta, una persona gasta 2.5 veces menos energía por kilómetro que cuando corre. En consecuencia, el ciclismo a una velocidad de 25 km / h en términos de consumo de energía es equivalente a correr a una velocidad de 10 km / h.

Para perder peso, debe crear un déficit de 400 kcal, que es muy posible proporcionar un viaje en bicicleta de 10-15 km a una velocidad aceptable para usted.

En nuestro sitio encontrará todo lo que es importante saber para el adenoma de próstata:

  • Los síntomas, así como las primeras manifestaciones de la HPB;
  • causas comunes
  • estadios del adenoma de próstata: HPB de primer grado, segundo grado y tercero;
  • nutrición adecuada en caso de enfermedad;
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  • Complejo de medidas preventivas.

Ciclismo con adenoma de próstata.

Las principales contraindicaciones son las enfermedades del corazón. Solo un cardiólogo puede dar una conclusión final sobre la aceptabilidad del ciclismo, su intensidad y duración. Para los hombres, el ciclismo, así como el entrenamiento en una bicicleta de ejercicio similar a una bicicleta, pueden hacer más daño que bien, porque el peso del cuerpo está unido a la silla, que, cuando se opera con pedales, ejerce presión sobre la entrepierna.

¿Puedo andar en bicicleta con adenoma de próstata? No es deseable, ya que los vasos que lo suministran con sangre están comprimidos en la próstata. En el adenoma, la glándula prostática demasiado grande ejerce presión sobre la uretra, y el ciclismo puede aumentar esta presión.

Al montar en bicicleta existe el riesgo de contraer cistitis. Para evitar esto, en clima frío, debe usar pantalones de ciclismo abrigados en lugar de pantalones cortos. Bien cubre la entrepierna y cortavientos a prueba de viento. El adenoma de la próstata también puede ser causado por moretones en los genitales que no son infrecuentes al montar en bicicleta.

Por lo tanto, el ciclismo con adenoma de próstata debe hacerse con cuidado, sin truco.

Sin embargo, puede reducir la presión sobre la glándula prostática eligiendo una silla ergonómica, Diseñado bajo la anatomía del cuerpo masculino.

La silla debe ser dura, ya que una amplia silla de material blando te permitirá sumergirte en ella, lo que puede afectar la circulación en los órganos pélvicos.

Es mejor pedir una silla individual o comprar una silla con un hueco o ranura.

La silla de montar no debe estar hecha de cuero sintético, este material conduce al "vapor" de los genitales.

Entonces, la elección es tuya: el ciclismo puede ser útil para el adenoma de próstata, si te tomas el asunto en serio.

Al final, el daño del ciclismo es incomparable con el daño de estar sentado frente a una computadora, mientras que montar los órganos pélvicos representa solo el 60% del peso corporal, en comparación con el 100% cuando está sentado en una silla. Pero no olvide visitar, además del cardiólogo, antes de comenzar las caminatas, también es un urólogo.

Si andar en bicicleta está absolutamente contraindicado para usted, apoye la espalda en la colchoneta y pinte los pedales con sus pies, esto proporcionará sangre adicional a la glándula prostática, como durante un paseo real. Este ejercicio se llama "bicicleta".

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  • ¿Cómo afecta una bicicleta a la glándula prostática?
  • anatomía de la próstata.

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Conclusión

El ciclismo es útil para todas las categorías de la población, pero cuando se realiza el ciclismo es necesario observar precauciones especiales para evitar la compresión excesiva de la próstata y una violación de la circulación sanguínea en ella. Con todos los pros y los contras, en el tratamiento del adenoma de próstata por métodos conservadores, el ciclismo se muestra con la elección correcta de la silla de montar.

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