Cómo mejorar la función eréctil: ¡la edad no es un obstáculo!

Los trastornos eréctiles son un problema puramente masculino relacionado con la calidad del pene. Cualquier fallo en la cama es percibido extremadamente duro por un hombre, aunque en la etapa inicial es muy posible corregir la situación. Y para encontrar formas efectivas de mejorar la erección, es necesario encontrar las causas de la disfunción.

Los trastornos de la esfera sexual en los hombres ocurren, por regla general, sobre la base de la acción de trastornos psicógenos y fisiológicos en el cuerpo. Las estadísticas dicen que casi todos los hombres después de 20 años pueden experimentar vergüenza, como una erección débil e inestable. Y solo los trastornos eréctiles constantemente observados requieren diagnóstico y tratamiento complejo.

Causas del debilitamiento de las erecciones.

Solo un urólogo o un andrólogo puede observar la función eréctil y hacer un diagnóstico. También lleva a cabo diagnósticos para determinar las causas que llevaron a trastornos eréctiles. Sobre la base de los factores establecidos de influencia negativa, se seleccionará un curso de tratamiento en el futuro.

Las causas de la disfunción eréctil pueden ser de varios grupos:

  1. Trastornos endocrinos. Debido a los desequilibrios hormonales y las enfermedades del sistema endocrino, existe una escasez de testosterona, que afecta la salud reproductiva y la actividad sexual.
  2. Causas medicas. La aceptación de ciertos medicamentos puede afectar la potencia y la erección de un hombre, como antiespasmódicos, diuréticos, sedantes y tranquilizantes.
  3. Trastornos neurológicos. Todas las enfermedades que afectan el cerebro y la médula espinal, los nervios periféricos, las enfermedades autoinmunes, etc., todo esto afecta el área genital masculina.
  4. Enfermedades cardiovasculares. Si las enfermedades afectan el sistema circulatorio y el estado de los vasos sanguíneos, tarde o temprano llevará a la disfunción eréctil.
  5. Factores psicogenicos. La calidad de la vida sexual se ve directamente afectada por el estrés, la neurosis, el insomnio, la depresión y los temores de los hombres. Las disfunciones del órgano sexual también pueden ocurrir en el contexto de relaciones desfavorables con un compañero.

La disfunción eréctil es causada por varias lesiones del pene, enfermedades de la columna vertebral, enfermedades inflamatorias e infecciosas del sistema urogenital.Los hábitos comunes de un hombre, un estilo de vida incorrecto, así como la baja inmunidad y las enfermedades sistémicas también pueden atribuirse a causas comunes.

¿Cómo mejorar la función eréctil en casa?

Mejorar en casa la potencia y la función eréctil de un hombre podrá con la ayuda de la aplicación compleja de varios métodos conservadores a la vez. Este puede ser el uso de remedios populares, mantener un estilo de vida saludable, hacer dieta y realizar varios ejercicios.

Si un hombre puede practicar remedios caseros, dieta y ejercicios especiales en casa sin consultar a un especialista, los medicamentos y las píldoras para la función eréctil solo pueden tomarse según las indicaciones del médico.

La comida

La nutrición es la principal garantía de la salud humana, y para los hombres es extremadamente importante conocer los productos que mejoran la erección. Los urólogos y los andrólogos llaman a una serie de vitaminas y nutrientes que son necesarios para la salud sexual. Sobre la base de esta información en la dieta de cada hombre deben ser los siguientes productos:

  1. Cacao y chocolate negro. - tales productos reducen la presión arterial sistólica, y los antioxidantes y flavonoides aumentan el tono de la pared vascular.
  2. El ajo - Los componentes de este vegetal ayudan a aumentar la testosterona, disminuir la presión y acelerar el flujo sanguíneo.
  3. Jugo de granada - fortalece las funciones del corazón y los vasos sanguíneos, favorece la síntesis de testosterona y también elimina los radicales libres del cuerpo.
  4. La espinaca - Un esteroide natural, que contiene todas las vitaminas y nutrientes para el cuerpo masculino.
  5. Nuez moscada - Esta especia actúa como un afrodisíaco fuerte, aumentando la libido masculina.
  6. Ostras - En este producto hay sustancias que mejoran la calidad del esperma masculino y aumentan rápidamente su libido.
  7. Carne magra - una fuente de proteína, así como una sustancia por la cual se inicia la síntesis de la hormona tiroxina, que es necesaria para aumentar la libido,

Para excluir de la dieta, usted necesita comida rápida, alimentos enlatados, bebidas carbonatadas, panecillos, dulces, productos de harina y todo lo que lleva al exceso de peso. Útil será el té con jengibre, koumiss y jugo de calabaza y apio.

Medicamentos

Solo un médico puede prescribir píldoras y otras formas de medicamentos para fortalecer una erección. Abusar de ellos puede ser contraproducente y adictivo. Hay varias formas de drogas para la erección:

  • Pastillas - la mayoría de las veces, los médicos prescriben estimulantes de erección temporales como una ayuda. Estos pueden ser:
  • Viagra - El sildenafil en la composición es válido durante aproximadamente 4 horas después de la aplicación;
  • Cialis - el tadalafil en la composición garantiza el efecto hasta 24 horas después de la administración;
  • Levitra - Droga alemana basada en vardenafil, cuyo efecto dura aproximadamente 8 horas;
  • Impaza - Droga rusa de composición natural, que es mejor usar en el método del curso.
  • Ungüento - Las drogas de tal plan son menos tóxicas, pero el efecto de ellas dura mucho menos. Aplíquelas según las necesidades poco antes de la relación sexual, poniéndose la piel del pene. Los siguientes ungüentos para la erección se utilizan comúnmente:
  • Maksoderm - remedio natural con ingredientes herbales, vitaminas y oligoelementos;
  • Med 2002 - ungüento de acción excitante, antibacteriana y analgésica, que también actúa como lubricante;
  • Himcolin - Un fármaco eficaz para estimular la función sexual masculina, lo que aumenta la sensibilidad y la libido.
  • Suplementos y gotas. - Medios de efecto suave y acumulativo debido al contenido de sustancias exclusivamente naturales.Puede utilizar el siguiente método de curso de medicamentos:
  • El martillo de Thor - gotas que contienen vitaminas y oligoelementos para el sistema reproductor;
  • gotas de tornado - Una composición rica promete un efecto tónico, tónico y estimulante.

Las preparaciones de la composición sintética deben tomarse solo antes de las relaciones sexuales y estrictamente en la dosis especificada. Las preparaciones naturales, por el contrario, sugieren un uso a largo plazo de acuerdo con las instrucciones para un efecto complejo acumulativo.

Remedios populares

La medicina tradicional es practicar una variedad de recetas y herramientas, a través de las cuales puede restaurar el trabajo normal de potencia y erección. Pero los más efectivos son los siguientes remedios:

  • mezcla de miel y nueces, que debe tomarse con el estómago vacío de acuerdo con una cucharada;
  • decocción de Hypericum, que necesita tomar 4 veces al día, 30 ml;
  • tintura de propóleo en alcohol, que se diluye en leche de 35 gotas y se toma antes de las comidas;
  • decocción de la corteza de álamo temblón, que toma 3 veces al día, 100 ml.

Además, la medicina tradicional ofrece tomar tintura de raíz de ginseng, que estimula todas las funciones sexuales y aumenta la resistencia.Los aceites esenciales de sándalo, pachulí de ylang-ylang y enebro prometen un buen efecto, bastará con poner un par de gotas en la muñeca.

Ejercicio

Los músculos juegan un papel directo en cualquier proceso que involucre los genitales. Por lo tanto, la calidad de la erección depende directamente del tono y la fuerza del tejido muscular.

Para la prevención y tratamiento de la disfunción eréctil, practicar los siguientes ejercicios:

  • Por la mañana, con la ayuda de los músculos, debe subir y bajar el miembro.
  • Varias veces al día para estirar y relajar los músculos del perineo;
  • levante las rodillas mientras inhala, bájelas mientras exhala;
  • hacer ejercicios de sentadillas para la prevención de la impotencia y las hemorroides;
  • en la posición de agacharse, gire la pelvis, estirando los músculos de las nalgas;
  • hacer bicicleta de ejercicio regular;
  • Será útil hacer un puente de ejercicios.

Para hacer ejercicio fueron efectivos, deben combinarse con otros métodos de terapia y, lo más importante, realizarlos regularmente durante un mes o más.

Restauración de la potencia en la vejez.

La vejez se acompaña de varios cambios en el cuerpo relacionados con la edad, una disminución natural en los niveles de testosterona, así como cambios en el metabolismo.Los riesgos de la disfunción eréctil aumentan, por lo que los médicos recomiendan que siga las siguientes recomendaciones:

  • Seguimiento del peso, evitando la gordura y la obesidad;
  • controlar la condición de los vasos y el corazón, tomar vitaminas y medicamentos de apoyo;
  • Dale al cuerpo un ejercicio estable pero moderado;
  • Visitar periódicamente la sauna y la sauna para limpiar el cuerpo;
  • tomar una ducha para mejorar la inmunidad;
  • tener relaciones sexuales con regularidad para evitar procesos estancados en la próstata;
  • duerma al menos 8 horas al día, pase más tiempo al aire libre;
  • Evita el estrés, come alimentos saludables;
  • erradicar los malos hábitos.

En los primeros síntomas alarmantes, es importante ver rápidamente a un médico, tratar cualquier enfermedad bajo la supervisión de un especialista. El principal enemigo de la actividad sexual y la erección es un estilo de vida sedentario y el exceso de peso.

Conclusión

Una erección es una función que le brinda a un hombre la capacidad de tener relaciones sexuales y concebir un hijo. Para no tratar los trastornos eréctiles, es importante conocer los factores de influencia negativa y acudir al médico ante las primeras violaciones.El médico determinará la etiología del problema y luego seleccionará el curso óptimo de la terapia: dieta, ejercicio, medicamentos y remedios populares.

Mira el video: La disfunción eréctil tiene solución, ¡no te oculta!

Deja Tu Comentario